松濤小站

看了不改變，傷害的還是自己

兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。 

兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉

水。 

台大三年級生，得癌症第三期。 

小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。 

醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。 

 (例三)

小女孩23歲得肝癌。

小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡

的。

年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過， 

父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。

說明：

2、一罐有13顆方糖甜分。

3、喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。

4、1瓶/天→增加5kg/年—董氏基金會實驗。

5、國立陽明醫學院實驗—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期

內溶化消失(不敢公布，自己在家做實驗，蟑螂可用銅幣代

替)。

6、可樂—可用來燉豬腳(易爛)；洗大腸、田螺(洗掉粘稠

液)。

2、糖－－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。

3、糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。

   粘多糖蛋白：健康隱形殺手。貯存於淋巴、扁桃

腺……，

   人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液

的痰。 

     80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘

液有關。 

   多喝含糖(代糖)類飲料，為日後的骨質疏鬆、洗腎，奠

下基礎。

四、洋芋片：(動手做看看—香酥脆好吃的東西，是什麼模

樣)，一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。

    油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸

     (便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆 )。

l、反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高

壓粹取，

   再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。

   會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺

陷……。

2、炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。 

   麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。

     美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。

你有多少不良的飲食習慣呢？

我們不能決定生命的長度，卻能改變生命—寬度與品質！